肩・首の痛み ver2

首・肩の痛み
  • 肩や首が痛い
  • ツッパリ感が取れない
  • 下向きが多く痛くなりやすい
  • 寝違いやすい
  • 頭痛が出てきている
  • 月に2回以上頭痛薬を飲む

そもそも、なぜあなたは肩・首が痛くなってしまったのか?

首・肩の痛み

原因は

  1. 背骨の歪み
  2. 筋力低下
  3. 筋肉の硬さ

人の頭の重さは、6~8キロからあります。
そんな重い頭を支えながら、上下左右の動きなど繊細な頭の動きをコントロールし続ける首は働きものです。

休みなく働く首をケアすることなく使い続け、加えてデスクワークで同じ姿勢を長時間続けたり、急な動きで負荷をかけたりすることで、骨格が少しずつズレていき筋肉も疲労し、頭を正常な位置で支えられなくなっていく頃から、痛みなどの違和感を感じるようになります。

首が辛くなってくると、知らぬ間に他の部分で力を入れ何とか支えようとしてしまい、こりや痛みを感じる箇所が広がっていってしまうのです。
その代表が首や肩の痛みと言えます。

 

一般的な病院や整骨院の治療

首・肩の痛み
  1. 筋肉を柔らかくする薬
  2. ストレッチ
  3. マッサージ

一般的な病院や整骨院では

筋肉を柔らかくする薬を使用しています。しかしこれはあくまで対処療法でしかありません

整骨院などではストレッチをしたりマッサージをしてくれたりしますが

直ぐに再発してしまうなどがあります

あとはまた調子が悪かったら来てくださいというのが一般的です

まつだ整骨院は痛みの原因にアプローチしていきます

明石 まつだ整骨院での治療

首・肩の痛み

まつだ整骨院での治療は

  1. 背骨・骨盤調整による全身骨格調整
  2. 栄養不足による栄養指導改善
  3. トリガーポイント施術による筋肉の調整
  4. 深層筋マッサージによる筋肉バランスの調整

による根本原因にアプローチします

一般的な整骨院や整形外科で受けられる首・肩への対処法は、湿布や、血行促進薬の処方などです。
しかしこれらは、一時的にコリや痛みを取ることを目的とした表面的なアプローチでしかありません。

様々な日常生活により姿勢が悪くなり背骨や骨盤が歪みます

まつだ整骨院では体を支えている背骨や骨盤を正しい位置に戻すことにより

一つ一つの背骨が自由に動けるように調整します

歪んだ背骨を支えている筋肉がアンバランスとなり硬くなります

一般的なマッサージでは表面上の浅い筋肉に対して治療を行います

ですがまつだ整骨院での治療は表面の浅い筋肉だけでは直ぐに

再発してしまうと考え、深層筋と呼ばれる奥深くの筋肉にアプローチします

これにより全身の筋肉が調整されていきます

筋肉の痛みが発している所【トリガーポイント】にダイレクトに

アプローチし痛みを止めます

④再発しないようストレッチ指導、筋力トレーニングを指導し

栄養指導を行い体の内から再発しないように指導いたします

 

  • 首・肩の痛み
  • 首・肩の痛み

首・肩の痛みは改善できるもの辛さを我慢せずまで今すぐまつだ整骨院にご相談ください

まつだ整骨院

〒673-0037明石市貴崎3-21-10-114