» 肉離れ

そもそも、なぜあなたは肉離れになってしまったのか？

肉離れ

肉離れは、筋肉への急激な負荷や収縮がかかることで、筋肉の組織＝筋繊維に損傷を起こしている症状です。
筋繊維とは、筋肉を構成する繊維状の組織のことで、束になることで筋肉を形作っています。

肉離れは短距離走やサッカー、またラグビーなどの突発的に筋肉を動かすスポーツで起こりやすい症状です。

ウォーミングアップが不十分で筋肉の柔軟性が低下しているとき、肉離れが起こる確率はさらに高くなります。

筋肉の柔軟性とは、身体の柔らかさのことです。

冬の寒い季節は身体が硬くなってしまうので、特に念入りなウォーミングアップが必要になります。
また、肉離れによって筋繊維が損傷した箇所は、筋肉が硬くなり血流が悪くなります。
その結果、回復に必要な栄養等が運ばれにくい状態となり、改善まで時間がかかります。

一日も早く肉離れを改善するには、筋肉の柔軟性を高めて身体のバランスを整え、血流を良くする必要があります。

一般的な整形外科で受けられる肉離れへの対処法は、鎮痛剤の処方などです。

しかし鎮痛剤は、一時的に症状を抑えることを目的とした表面的なアプローチでしかありません。

そこで当院では、筋繊維の損傷を改善に導くために炭酸ガスや超音波を使った施術をおこないます。

鍼灸は損傷による熱の鎮静、超音波は深部まで効果を届け、痛んでいる筋繊維に直接アプローチすることができます。

これにより症状が改善へ向かうだけでなく、生活習慣のアドバイスなどにより、肉離れが再発しない身体を目指すことが可能です。